A MODO DE OBSERVACION

Por Fernando Peña

Si ciertamente el carnaval es la fiesta en la que el pueblo es el protagonista, en la que se trastocan los papeles y todo está permitido, no menos cierto es que las autoridades, los organizadores deben vigilar, mantener el orden y la buena costumbre. Existen precedentes donde gobernantes y eclesiásticos lo han prohibido.

El carnaval de Santiago, a diferencia de otros que tienen lugar en ciudades importantes y que son, sobre todo, espectáculos fabulosos, se presenta como una cadena de mal gusto, evidenciándose en medio de la cuaresma, lo profano y lo sagrado.

Se ha presentando en el inicio del carnaval de Santiago la aparición de la ruptura del orden para dar paso al desorden, una mujer resultó herida de gravedad junto a su hija y otra persona, durante un pleito escenificado entre desconocidos que participaban en el carnaval, Thelma Teresa Rodríguez, fue impactada de un balazo a la cabeza y recibe atenciones, en la clínica Unión Médica, mientras que su hija, una infante de dos años presenta herida leve.

Las acciones y reacciones en el carnaval de Santiago deben ser reglamentadas y vigiladas a fin de que la sociedad no experimente molestia ni perjuicios.

Lejos esta de creerse o entender que el carnaval marca el punto de partida de un ciclo festivo cuyo inicio puede vincularse con el nacimiento de Cristo para culminar con la pasión, precisamente este periodo cuaresmal recrea el drama del nacimiento, muerte resurrección de Cristo.

Se necesita un Comité del Carnaval de Santiago que este fuera de lo político, de lo económico, que resalte los principales atractivos turísticos de nuestra ciudad y que atraiga a miles de turistas interno y externo en orden y disciplina.

Investigadores de la Universidad de Hong Kong analizaron los resultados de 34 ensayos clínicos que examinaron los efectos de la actividad física en pacientes adultos de cáncer de mama, próstata, ginecológico, colorrectal, gástrico o de pulmón.

El estudio aparece en la edición en línea del 1 de febrero de la revista BMJ.

En cada ensayo hubo un promedio de 93 pacientes, e incluyeron entrenamiento aeróbico, de resistencia y de fuerza. La edad promedio de los pacientes fue de 55 años, y el entrenamiento duró aproximadamente trece semanas.

Las pacientes de cáncer de mama mostraron mejoras en el control de la glucemia, el índice de masa corporal (IMC) y el peso corporal, las funciones físicas como la fuerza de las extremidades inferiores, los problemas de salud mental como la fatiga y la depresión, y la calidad de vida.

Los pacientes de otros tipos de cáncer que eran físicamente activos experimentaron mejoras en el IMC y el peso corporal, la función física como el consumo de oxígeno, y la fuerza de agarre de las manos, la depresión y la calidad de vida.

Distintos tipos y niveles de ejercicio tuvieron efectos específicos. Por ejemplo, las pacientes de cáncer de mama hallaron que el ejercicio aeróbico más el de resistencia era mucho más eficaz para la aptitud física, la aptitud emocional, el bienestar general y los miedos sobre el cáncer de mama que la actividad aeróbica sola.

Los investigadores también hallaron que los pacientes más jóvenes parecían obtener mayores beneficios del ejercicio, pero apuntaron que ese hallazgo no era completamente concluyente dado que los pacientes más jóvenes podían hacer ejercicio durante más tiempo.

Los hallazgos muestran que “la calidad de vida fue un beneficio claro y significativo de la actividad física, y clínicamente hubo efectos positivos importantes sobre las funciones físicas y la calidad de vida”, concluyeron los investigadores en un comunicado de prensa de la revista..

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicarel.

Al mismo tiempo, Raúl Izaguirre expresó su confianza en que la Junta Central Electora(JCE) resolverá cualquier problema interno que pueda empañar el proceso, con un entendimiento entre las partes.

Durante una visita a la UASD, el embajador Izaguirre reconoció que la democracia está viva, saludable y que el proceso de organización de las elecciones es transparente-

Santiago.-“Andar” es el título de la canción, autoría de Pavel Núñez, que Kanqui, el personaje infantil, canta junto al intérprete y compositor de “Paso a paso” y “Viene gente”. Las motivadoras estrofas de “Andar” unen los caminos de Kanqui y Pavel Núñez, en una colaboración a estrenar en febrero a través de las redes sociales.

El laureado cantautor, Pavel Núñez, manifestó que “Andar”  es una canción inspiracional, la cual compuso hace un tiempo con el objetivo de que llegara a toda la familia. “Tenía el sueño de cantarle a la niñez y Kanqui viene a cumplirme ese sueño. Para mí es un honor que él cante una canción mía y que cantemos a dúo”, expresó el intérprete de “Te di”.

Pavel, cuyas letras y carrera artística están marcadas por piezas amorosas, motivadoras, de cuidada producción, aseguró que Kanqui viene siendo el pontífice del sueño de cantarle a la niñez. “Le di la canción sin ningún compromiso, él quedó encantado y a mí me gustó que le encantara”, expresó.

“Me siento muy feliz por cantar junto a Pavel Núñez un tema que motiva a la niñez a trazarse metas, a emprender caminos, a cerrar heridas, a priorizar el amor en sus vidas”, expresó Kanqui, conductor del espacio infantil Kanquimanía por Teleuniverso, ganador de dos estatuillas de los Premios Casandra en su categoría.

Con el estreno de “Andar”, producida por el trombonista Patricio Bonilla, se desarrollará una campaña de motivación en valores en el programa “Kanquimanía”, transmitido los domingos por Teleuniverso canal 29.

Con El Torito

Aparte de cantar las letras del laureado compositor, el 2012 sorprende con otra buena noticia al personaje infantil. El merenguero Héctor Acosta –El Torito- le escribió en twitter, la noche del 25 de enero  “Kanqui, vamo’ al swing mi hermano, vamos a grabar un tema para los niños que sea divertido y a la vez que sirva de enseñanza para ellos”. Kanqui le respondió ¿Y ahora, cómo duermo?

La posibilidad de cantar junto al Torito, será un logro para Kanqui, quien es devoto del artista oriundo de Bonao. Incluso, su sueño de ser cantante lo llevó a participar en el concurso “Imite su artista” del programa de Alejandro Sánchez por Canal 7 Cibao, donde, siendo adolescente, acudió a cantar un tema de Héctor Acosta.

Kanqui, quien compite nueva vez en la categoría Programa Infantil en los Premios Casandra, ha protagonizado “featuring” con otros artistas, como el cantante de los raperos, Vakeró (“Dame un abrazo”, autoría de José Marmolejos y arreglos de Patricio Bonilla), el percusionista Pablito Drums, Futuros Divorciados, El Rubiote, Confucio & Boperó y grabó una versión del merengue típico La Gallinita con la agrupación I-Swing.

El tema “Dame un abrazo”, producido por el cotizado trombonista dominicano Patricio Bonilla, fue el título del espectáculo protagonizado por Kanqui en el Gran Teatro del Cibao en el 2011.

“Obviamente, veremos los precios del crudo alcanzar los 120 y los 150 dólares por barril”, dijo Ahmad Qalehbani, quien es también el presidente de la empresa petrolera estatal NIOC.

Al mismo tiempo la compañía de servicios financieros Barclays plantea como el escenario más probable de estos acontecimientos la subida del precio del barril de crudo Texas a los 125 dólares y el de Brent a 130. Eso representaría un aumento del 27% y del 20%, respectivamente, de los niveles actuales.

Qalehbani, citado por la agencia iraní IRNA, resaltó que el embargo resultará dañoso para la propia UE.

Contó además que Irán intenta ampliar el mercado de consumo interno de petróleo en vez de las ventas internacionales.

El embargo, anunciado por la UE el lunes pasado con motivo de la negativa de Irán de dejar sus ambiciones nucleares, entrará en vigor completamente el 1 de julio. Hasta esa fecha el embargo se va a implementar gradualmente, a medida que los países de la UE más dependientes del petróleo iraní encuentren nuevos proveedores.

Para no darle tiempo a Europa a que reoriente sus importaciones de manera más ventajosa, el parlamento iraní planeaba considerar este domingo la interrupción del suministro de crudo.

Sin embargo, Emad Hosseini, portavoz de la Comisión parlamentaria de Energía, afirmó que el documento de resolución requiere de ser ajustado y coordinado con el Gobierno. Detalló que el proyecto se podría finalizar la semana que viene.

Via//RT

Santo Domingo.-El ministro de trabajo, Francisco Domíguez Brito, abogó por una mayor celeridad en la justicia laboral y la resolución alternativa de conflictos.

“La resolución alternativa de conflictos hasta ahora se ha desjudicializado, no tiene grandes ventajas para el sistema porque se resuelven muy pocos casos de esa manera”, acotó.

También abogó por la vuelta a un sistema que genera menos ambiente de conflictividad y mayor posibilidad de solución en los casos que se presentan.

Calificó como imposible que del Código de Trabajo sea eliminada la cesantía.

Seguro de desempleo

El funcionario dijo que el país debe ir pensando en crear un seguro nacional de desempleo, a los fines de que se establezca en un plazo de cinco o seis años, como está contemplado en los países desarrollados.

Apuntó que con esa normativa, el empleado que pierde su trabajo durante uno o dos años se le sigue pagando su salario.

También donde el Estado trata de que ese trabajador, en un tiempo relativamente breve, pueda tener un nuevo empleo e insertarse en la vida laboral.

Aseguró que un Gobierno debe girar sobre tres ejes, que son familia, trabajo y escuela, porque esos elementos contribuyen con el avance de la sociedad.

Domínguez Brito, fue entrevistado por el periodista Federico Méndez, en el programa Esferas de Poder, que se transmite los domingos de 5:00 a 6:00 de la tarde, por Santo Domingo TV,

En un principio, la llamada es algo confusa, ya que la persona que recibe la llamada no sabe a qué tipo de urgencia engloba la llamada recibida, ya que la persona que acompañaba a la actriz había comunicado que había fumado algo pero no quería comunicar qué tipo de sustancia había sido. Lo que sí que dejaba claro es que la actriz sufría de convulsiones por las sustancias consumidas, y que a duras penas permanecía consciente.

Este ha sido en realidad el documento que la policía ha hecho público en los últimos días. Aunque en un principio que creyó que solamente había tenido una recaída por el estrés de su ruptura por su separación de Ashton Kutcher, se demostró que no sólo había consumido nitrógeno óxido, sino que también había en su cuerpo otro tipo de sustancias no especificadas.

Hace ya un tiempo comenzamos a sentir preocupación por el estado de la actriz porque le habíamos visto extremadamente delgada, pensábamos que tenía problemas de anorexia, algo que ella había descartado, pero ahora vemos que el problema de la actriz es mucho peor.
via//hiperpop

Selena Gómez luego de sus incursiones en Ghana y Chile, continúa embajadora de la organización internacional, llegando al Congo para formar parte los trabajos de reconstrucción del país derruído por la guerra, ‘un lugar más conflictivo’, sostuvo Gómez, quien tomó la decisión de su participación impulsada, en gran medida, por su amigo Joe Jonas, cuando recibió sus comentarios sobre su experiencia, ‘había sido lo más intenso que había hecho en la vida’.

Los beneficios del concierto que ofreció en ‘The House of Blues’ se destinaron a una organización infantil. En 2009, participó en el espectáculo ‘Raise Hope for the Congo’, celebrado en Los Ángeles.

Foto cortesía Jorge Mirabal

Santiago.-Falleció la madrugada de este viernes, el profesor, José Edilio Gómez, padre del jefe de la Policía Nacional el mayor general Polanco Gómez.

Los restos de José Edilio Gómez estan siendo velados, en su residencia en la ciudad de La Isabela, Puerto Plata.

Gómez, ejerció por mucho tiempo la profesión de profesor en su ciudad natal, fue intervenido quirúrgicamente hacia varios meses para extirparle un tumor.

El sepelió será a las 4:00 pm, en el cementerio municipal.

De Maxwell Reyes

Santiago.-Al menos 50 pacientes, se beneficiarán de una jornada gratuita de ortopedia, que desarrolla esta semana, El Hospital José María Cabral y Báez, en coordinación con la Fundación ILAC.

El equipo de médicos intervendrá 10 pacientes por día, por afectaciones complejas, en miembros superiores e inferiores.

El doctor Rolando Báez, director del Cabral y Báez, sostuvo que la jornada de ortopedía incrementará extraordinariamente, los niveles de calidad de vida a los pacientes y les ahorrará grandes sumas de dinero.

Al tiempo de informar que la jornada, concluirá este viernes 20 de enero.

Los especialistas provenientes del estado de Washington, encabezado por los doctores John Staeheli y John Tessier, junto al personal de ortopedia, del Cabral y Báez, coordinado por los doctores Federico Bonnelly y José Abel Rodríguez, estaran realizando cirugías de trauma, artroscopía, reemplazo de cadera, rodillas, y cirugías de columna.

Santo Domingo.-Legisladores de distintas corrientes políticas y representantes de más de 20 organizaciones, vinculadas a la producción agropecuaria, se manifestaron a favor de que sea aprobado en el Congreso el proyecto de ley de apoyo a la producción nacional, de la autoría del diputado Pelegrín Castillo.

Dicho proyecto se encuentra bajo estudio de la Comisión Permanente de Presupuesto, Patrimonio y Contabilidad de la Cámara Baja.

El diputado Lupe Núñez, al presidir un encuentro efectuado con los distintos sectores, informó que el proyecto de ley ha sido reformulado con sugerencias de los productores y representantes de la producción a nivel nacional.

Dijo que en dicha legislación, no se podrán utilizar recursos o fondos fiscales procedentes de la Ley de Gastos Públicos o de préstamos en la compra de bienes y servicios importados cuando existan bienes o servicios de calidad adecuada producidos en el país.

Núñez y Pelegrín Castillo explicaron que el proyecto cumple con todos los requisitos establecidos por los marcos legales internacionales acordados por el país con el TLC firmado con Centroamérica y los Estados Unidos, el Acuerdo General sobre Aranceles y Comercio (GATT); Acuerdo sobre Agricultura de la OMC, así como de los programas de subsidios y ayuda alimentaria de la Política Común de la Unión Europea, PAC, entre otros.

Explicaron que esta Ley se aplicará particularmente a los bienes o servicios adquiridos por el Estado dominicano, en cualquiera de sus niveles o instituciones. También, en programas relacionados con alimentación, fomento a la agricultura, alimentación escolar, entre otros.

La diputada nacional Guadalupe Valdez destacó que el Congreso Nacional tiene sus puertas abiertas para el consenso de proyectos tan vitales como el de incentive a la producción nacional, al tiempo de solicitor que sean publicados los resultados del proceso de consulta realizado en el año 2011, relacionados al citado proyecto, para enriquecerlo más”.

El diputado reformista Víctor Bisonó Haza se solidarizó con el proyecto, y destacó lo importante que la gente vuelva al campo a producir, lo que –dijo- es una responsabilidad social del Estado”.

En igual sentido se refirieron los diputados José Santana, Pedro Carreras, Johnny Guzmán, Ramón Cabrera, Marino Collante, entre otros.

Eric Riverio, presidente de la Asociación Dominicana de Productores de Leche (Aproleche), saludó la iniciativa y destacó que con la aprobación de la nueva ley “tendremos más democracia en el país y los dominicanos podrán seguir viviendo de la agricultura, produciendo con calidad y eficiencia”.

Laura Castellanos, representante de Industrias Farmacéuticas Dominicanas (Infadomi), dijo que esa entidad apoya el trabajo que realiza la Cámara de Diputados y los miembros de la comisión por su trabajo en pro del rescate de un mercado que le corresponde a los productores nacionales, por entender que el proyecto es muy valioso para la industria nacional.

En tanto, el productor ganadero Viterbo Martínez dijo que ”el sector productivo nacional agropecuario tiene cifradas sus esperanzas en la aprobación de esta ley”.

Otros participantes en el encuentro fueron Sonia Besonia y Betsaida Sánchez, de la Junta Agroempresarial Dominicana (JAD); Iván Tió Pimentel, presidente de la Federación Nacional de Productores de Arroz (Fenarroz); Pablo Contreras, de Conaleche; Felipe Troncoso, presidente de Abaproleche y Coopesur.

Además, César Espaillat, presidente Aprano-Fenarroz; Juan Recio, presidente Fegasur, Rafael Omar Landestoy, de Coopesur; Guarionex Gell, presidente Conaleche; Rubén Hernández, secretario de Fegacibao; Ney Pimentel, de Aproagro; José Matías, presidente de Proince; Wilfredo Cabrera y Fernando Marte, de Coo-Caribe; Carlos Florencio, de Aprano-Fenarroz, entre otros.

Datos divulgados por el organismo de la ONU para la reducción de desastres señalan que los movimientos telúricos causaron 20 mil 943 víctimas mortales, en su gran mayoría (19 mil 846) en Japón, en marzo del 2011.

Indicó que durante 2011 los mayores desastres por su impacto humano tuvieron lugar en Brasil, afectado por inundaciones en enero del año pasado, Japón (terremoto y tsunami en marzo), Estados Unidos (huracán Irene en agosto) y Tailandia (inundaciones en agosto).

La lista incluye el sísmo que azotó Turquía, en octubre, y la tormenta tropical Washi que afectó a Filipinas en diciembre, reseñó Prensa Latina.

Por tipo de fenómeno, la más alta cantidad de fallecidos, además del terremoto de Japón, fue provocada por las inundaciones (cinco mil) y las tormentas (tres mil), al tiempo que las altas temperaturas fueron responsables de 231 muertes.

Globalmente los 302 desastres naturales registrados durante 2011 afectaron a 206 millones de personas (106 millones por inundaciones, 60 millones por la sequía, en particular en China y el Cuerno Africano, y 34 millones por tormentas).

Las pérdidas económicas, según la fuente, ascendieron a 366 mil millones de dólares, cifra superior a los 243 mil millones registrados en 2005, hasta ahora la más alta de la historia.

El dirigente señaló que la primera movilización de este año tendrá un carácter netamente cultural.

Detalló que, en un lugar aún por definir, se montará un escenario para que actúen varios grupos musicales que han apoyado la causa estudiantil en los últimos meses, en lo que será la reanudación de las protestas juveniles.

Boric, representante de los estudiantes de izquierda de la principal casa de estudios superiores de Chile, dijo que en forma posterior al 15 de marzo se efectuarán marchas callejeras en las principales ciudades chilenas para mantener la “estrecha vinculación y coordinación entre las demandas y las acciones con el mundo social”.

El presidente de la Federación de Estudiantes de la Universidad Católica de Chile, Noam Titelman, definió por su parte el período que se inicia en las próximas semanas, tras las vacaciones del verano austral, como un “segundo tiempo” de las movilizaciones.

“Necesitamos un segundo tiempo para profundizar en algunos temas que no se concretaron en 2011″, aseveró el dirigente a Notimex, tras lo cual agregó que uno de los objetivos del movimiento será la integración de nuevos actores sociales.

Las organizaciones estudiantiles, indicó Titelman, deberán ser este año “más proactivas” para estar presentes en cada iniciativa que tenga relación con sus demandas, en particular en el análisis de proyectos de ley en el Congreso Nacional.

“Entendemos que es necesario mantener la presión sobre el gobierno para lograr los cambios que hemos planteado”, afirmó el dirigente estudiantil.

La Confederación de Estudiantes de Chile (Confech) se reunirá el próximo sábado en Temuco, a 675 kilómetros al sur de Santiago, para culminar la preparación de la propuesta educacional definitiva que será entregada el 15 de marzo próximo.

SANTIAGO,-

Admitió a la comisión de prensa de ese club dirigida por el periodista Oscar Polanco, que estuvo haciendo una labor de reconocimiento de los jugadores locales, sobre todo observando a los que participan en la liga de desarrollo deportivo MIDEREC.

En ese evento, el cual denominan liga de la toronja del baloncesto superior local, además del Plaza Valerio participan los equipos superiores, Gregorio Urbano Gilbert (GUG), SAMEJI, Pueblo Nuevo, Club Domingo Paulino (CDP) y CUPES, junto a Cienfuegos y UDEBA.

“Vengo a trabajar de nuevo con el Plaza Valerio, ya he estado aquí constantemente viendo el material nativo, esta vez estamos dedicando más tiempo”, dijo el manager campeón del año pasado.

Hasta ahora es el primer técnico que trabaja directamente en la conformación de un equipo en el baloncesto superior de Santiago, pues aunque se han mencionado otros dirigentes los cuales fueron confirmados, estos aún no han sido vistos trabajando directamente con su combinado.

Domínguez, quien no mencionó nombres de atletas adelantó que todos sus jugadores del año pasado son del equipo, sin embargo se mostró contento con la denominada nueva trova del Plaza Valerio, parte de la cual participa en la “liga de la toronja”.

Al hablar durante la inauguración de la Universidad Estatal Haitiana Henri Christophe, construida por el gobierno dominicano a un costo de 30 millones de dólares, Fernández resaltó que desde el primer momento del terremoto de Haití el gobierno y los dominicanos siempre han estado al lado de esa nación.

“El pueblo dominicano estuvo con ustedes tan pronto como ocurrió el sismo, para socorrerlo, estuvo con ustedes al inicio de la reconstrucción para acompañarlo y estará presente mañana para celebrar sus nuevas victorias”, proclamó Fernández leido en francés y español.

El Jefe de Estado dijo que la población dominicana acompañará a los haitianos para celebrar además sus victorias en el ámbito de la vigencia del Estado derecho, de la democracia, la libertad, la justicia y el progreso.

Con un “viva la República de Haití, viva la República Dominicana, viva la amistad y la solidaridad entre nuestros pueblos, muchas gracias, muchas gracias”, concluyó el presidente Fernández su discurso de 16 minutos ante el presidente de Haití Michel Martelly, así como la pesencia de funcionarios de los gobiernos de ambas naciones, representantes diplomáticos, de organismos internacionales, empresarios e invitados especiales.

El mandatario dominicano hizo un recuento de las luchas del pueblo haitiano por las libertades, destacando que fue el primero de los pueblos latinoamericanos en lograr su emancipación.

LUCHA HEROICA

Fernández resaltó que ningún otro pueblo de la región ha tenido el coraje y valor para lograr romper las cadenas de la esclavitud en una forma heroica, aún en las condiciones más adversas.

Opinó que la tragedia y el dolor del pueblo haitiano se han prolongado por un tiempo más del aceptable moralmente.

“Pero la tragedia, la agustia y el dolor del pueblo haitiano se han prolongado en el tiempo, más allá del tiempo moral y humanamente aceptable. Ha llegado por consiguiente, el momento en que de esta tragedia surja la esperanza, del dolor el optimismo, de la angustia la ilusión y la alegría”, consideró Fernández.

Añadió que “este es el significado simbólico que deseamos debe tener la inauguración de este recinto universitario, este es un aporte del pueblo dominicano, es una red de solidaridad que se nutre de la sensibilidad de los dominicanos de aportar a la reconstrucción de Haití”.

El presidente calificó la entrega de la universidad al pueblo haitiano como un acto de amor y una aspiración de bienestar y progreso para los haitianos.

El jefe de Estado dominicano explicó el costo y los espacios de facilidades de que dispondrá la Universidad Henry Christophe, la cual fue levantada a un costo de 30 millones de dólares. El recinto consta de 4 edificios tiene 72 aulas que podrán albergar 10 mil estudiantes.

Fernández añadió que esta infraestructura consta de biblioteca; laboratorio científico, sala de reunión, centro de informática, área de enfermería, un auditorio, una cafetería, un edificio administrativo e instalaciones académicas y deportivas así como modernos equipos.

Fernández dijo que se siente satisfecho de haber cumplido con el compromiso asumido de construir este centro universitario en la vecina nación.

Dijo esperar que también la comunidad internacional cumpla sus promesas de reconstrucción de Haití.

Fernández estuvo acompañado de la primera dama, Margarita Cedeño de Fernández; el ministro de Relaciones Exteriores, Carlos Morales Troncoso; el ministro de la Presidencia, doctor César Pina Toribio; el ministro de Obras Públicas, Víctor Díaz Rúa; el ministro de Agricultura, Salvador Jiménez; el rector de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, Mateo Aquino Febrillet; el consultor jurídico del Poder Ejecutivo, Abel Rodríguez del Orbe; monseñor Agripino Núnez Collado, así como por empresarios, invitados especiales, directores de medios de comunicación, legisladores entre otras personalidades.

Mientras que Martelly acompañaba su esposa Sophia Martelly, funcionarios de su gobierno, congresistas e invitados internacionales.

La inauguración de la universidad fue transmitidad por la cadena de radio, televisión, así como a través de varios medios digitales.

Los investigadores lo llaman “comer con conciencia en los restaurantes”, y enseñaron a las mujeres a prestar mucha atención a lo que comían y a cómo se sentían, con la meta de sentirse satisfechas con porciones más reducidas y dejar de comer antes de sentirse demasiado llenas.

“Salir a comer se ha vuelto una parte importante de nuestra cultura. Comer fuera frecuentemente y consumir alimentos muy calóricos en grandes porciones en restaurantes puede contribuir a una ingesta calórica excesiva y al aumento de peso”, señaló la autora líder del estudio Gayle Timmerman, profesora asociada de enfermería. “Pero simplemente aconsejar a las personas que no coman fuera no es factible”.

Tampoco lo es decir a las personas que solo coman opciones bajas en calorías. “No se puede simplemente decir ‘elija las verduras al vapor’. La gente no sale a comer verduras al vapor. Salen a comer algo que no pueden comer en casa”.

Las personas necesitan estrategias para evitar las calorías excesivas cuando salen a comer, pudiendo al mismo tiempo disfrutar de la experiencia.

El estudio, que aparece en la edición de enero y febrero de la revista Journal of Nutrition Education and Behavior, incluyó a 35 mujeres de 40 a 59 años de edad, la mayoría tenían sobrepeso o eran obesas y salían a comer al menos tres veces por semana. Comer fuera incluía cualquier comida (desayuno, almuerzo o cena) o incluso un pastel y un café con leche en Starbucks.

Alrededor de la mitad de las mujeres asistieron a seis sesiones grupales semanales de dos horas de duración que se enfocaban en la reducción de las calorías y la ingesta de grasa cuando se comía fuera, mientras que la otra mitad se asignó a una lista de espera. Las sesiones abarcaban los puntos básicos de la nutrición, el tamaño de las porciones e información sobre el contenido calórico y graso de los alimentos.

Pero las mujeres también recibieron estrategias específicas para que las usaran al comer fuera, como cuáles platos podían pedir sin engordar cuando cenaban en un restaurante mexicano o italiano.

Entre los consejos:

• Cuando haga su pedido, solicite una cajita para llevar junto con la comida, y coloque en ella la mitad del plato antes de comenzar a comer. “La investigación muestra que cuando hay menos en el plato uno come más lentamente, lo que ayuda a sentirse más satisfecho”, apuntó Timmerman. “Si espera para poner la comida en la cajita para llevar, hay una tendencia a comer más. Entonces uno piensa que no quiere que la comida se desperdicie”. Antes de saberlo, el plato está totalmente vacío.
• Pida de la carta. Si en realidad no quiere comerse tres tacos, arroz y frijoles, elija lo que desea. Quizás solo dos tacos bastan. También, “pida la salsa, la mantequilla y el aderezo aparte para asegurarse de que no consume calorías sin darse cuenta, o que ni siquiera deseaba”, comentó Timmerman.
• Si le da igual, no lo coma. “Me gusta enfocarme en mis calorías ‘deseadas’ y evitar las que no deseo”, dijo Timmerman. “Coma los platos que le encanten, y evite los que le den igual. El arroz me da igual, así que cuando como fuera, les digo que ni lo traigan. Muchas veces, comemos calorías de cosas que no nos gustan, que no disfrutamos particularmente y que ni siquiera deseamos”. Añadió que la excepción son los alimentos altamente nutritivos. Quizás el brócoli sea neutral para usted, pero cómalo de cualquier forma.
• Comparta. Comparta el plato principal, las papas fritas o el postre.
• Esté consciente de lo que come y saboree cada bocado. “Por ejemplo, las papas fritas”, planteó Timmerman. “Coma cada una lentamente y preste atención al disfrute que le provee la textura, el olor y el sabor. Entonces puede plantearse si en realidad se las tiene que comer todas para sentirse satisfecho, o si unas cuantas bastan. Concéntrese en el placer que le dan”.
• Concéntrese en cómo se siente. El cuerpo tarda unos 20 minutos para darse cuenta de que está lleno, y la investigación ha mostrado que comer lentamente puede evitar el consumo excesivo al dar al cerebro ese tiempo para registrar la sensación de saciedad. Incluso masticar más la comida puede ayudar a que coma más lentamente y a sentirse más satisfecho, añadió Timmerman.
• En un restaurante chino, elegir arroz hervido en lugar de frito puede recortas unas cien calorías. En un restaurante de carnes, el filete o lomo es uno de los cortes de res más magros. Cuando coma en un italiano, la salsa marinara o de almejas es una mejor opción que las alfredo con crema. ¿Y esas berenjenas a la parmesana? Que la verdura no le engañe. La berenjena absorbe aceite, y con frecuencia es un plato rico en calorías. En una pizza, las salchichas y el pepperoni añaden muchas calorías. Una pizza de verduras es claramente una buena opción, pero si no le gustan el brócoli y los hongos en la pizza, incluso el tocino canadiense tiene menos calorías que otras carnes.

Estas técnicas parecieron funcionar para las mujeres del estudio. Aunque el objetivo del estudio era solamente evitar que aumentaran de peso, tras seis semanas en realidad habían perdido un promedio de poco más de uno a casi dos kilos (de tres a cuatro libras). Los diarios alimentarios mostraron que también comían unas 300 calorías menos al día.

Es una magnífica noticia, señaló Joy Dubost, dietista registrada y vocera de la Academia de Nutrición y Dietética (Academy of Nutrition and Dietetics).

“A veces se escucha en los medios, o incluso los dietistas aconsejan que si desea perder peso, no coma fuera. Pero uno puede comer fuera y disfrutarlo, y perder peso con este programa”, afirmó.

Los diarios de comida de las mujeres mostraron que también consumían menos calorías en casa, así que probablemente la pérdida de peso resultó de un cambio general en los hábitos alimentarios, no solo cuando comían fuera, añadió Dubost.

Para cualquiera que pruebe con técnicas similares, una de las claves es planificar por adelantado lo que desea comer antes de ir al restaurante. E intente averiguar el contenido nutricional en los sitios web de los restaurantes, aconsejó Timmerman.

“Hay que tener un plan desde el principio”, enfatizó Timmerman. “Consumir un exceso de calorías es muy fácil, incluso sin quererlo. En el ambiente alimentario que tenemos ahora, no podemos permitirnos no prestar atención. Aumentaremos de peso”.

Investigaciones previas han mostrado que las personas consumen unas 230 calorías adicionales los días que comen fuera, advirtió Timmerman.

John E. Lewis, profesor asociado de psiquiatría y ciencias conductuales de la Facultad de Medicina de la Universidad de Miami, dijo que abordar los aspectos sociales, emocionales y mentales del consumo excesivo de comida tiene sentido.

“La atención reflexiva (mindfulness) es algo que aumenta en popularidad para muchas afecciones de salud, y sobre todo entre las personas que deben perder peso”, señaló.

Pero hay que recordar a las personas que comer fuera demasiado (ya sea comida rápida o en restaurantes con porciones masivas) es parte del problema, apuntó. Cocinar comidas sanas en casa sigue siendo la mejor opción para la mayor parte de la dieta, enfatizó.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare.

Ese mes, el número total de desempleados alcanzó los 903,525; en octubre de 2010, la cuota de desempleados era de 13,5 por ciento, recordó la agencia de noticias DPA.

Los desocupados griegos reciben subsidios durante un año, como máximo, y después de ese tiempo no hay más ayudas previstas.

Actualmente, distintas organizaciones humanitarias tratan de ayudar a paliar esa compleja situación por la que atraviesan familias cuyos miembros no cuentan con algún trabajo, entregando alimentos a más de 250,000 personas.

“En El Cielo No Hay Hospital” fue dirigido por su hijo Jean Guerra y producido por Daniel Suazo de Guerra Films. El ‘look’ del divertido video se remonta a los años 50 y presenta a Juan Luis Guerra y 440 cantando “En El Cielo No Hay Hospital” en un programa de televisión, mientras una familia sintoniza el show y baila en la sala de su casa al son de la pegajosa canción.

“Este es un álbum muy especial, lleno de alegría, merengue, bachata y son. Pueden bailarlo en un solo pie. Es tiempo de celebrar!”, así describe Juan Luis Guerra esta nueva producción.

El sencillo estará disponible en todas las tiendas digitales a partir del 10 de enero del 2012, según una nota de prensa.

El nuevo álbum contiene cuatro temas Cristianos que fueron lanzados anteriormente y siete canciones totalmente nuevas incluyendo el éxito “En El Cielo No Hay Hospital”.

Danilo Medina, candidato presidencial del Partido de la Liberación  Dominicana (PLD) apuntó este domingo sobre el gran respaldo que viene concitando su candidatura en amplios sectores nacionales incluyendo los partidos políticos con los cuales    se  reeditará el  Bloque Progresista,  más numeroso y con nuevas organizaciones integradas.

Con dicha afirmación Medina proyecta un triunfo contundente del PLD y aliados en las elecciones del próximo 20 de mayo, al tiempo que manifestó su agradecimiento por el apoyo recibido este día por el Partido Cívico Renovador que dirige el general en retiro Jorge Radhamés Zorilla Ozuna.

La dirección del PLD representada en el Presidente de la organización y de la Republica, Leonel Fernández, el Secretario General, Reinaldo Pared Pérez y el propio candidato presidencial, Danilo Medina, avalaron con su rubrica el Pacto Progresista Renovador  firmado entre los partidos Cívico Renovador (PCR) y de la Liberación Dominicana.

El acto de firma de este pacto y de respaldo a la candidatura de Danilo Medina y Margarita Cedeño,  se realizó este domingo con la presencia de una representación del Comité Político del PLD, del Comité Nacional de Campaña y la Dirección Nacional del Partido Cívico Renovador.

Antes del acto de firma los delegados del PCR avalaron con su voto el pacto refrendado por las direcciones de ambos partidos.

En las palabras que pronunció al final de la actividad, Danilo Medina destacó la importancia del ingreso al Bloque Progresita del Partido Cívico Renovador y del Polo Patriótico, que coordina Felvio Rodríguez, porque indica la entrada de otras fuerzas que estaban en la acera del frente:  “Las puertas del PLD y del Frente Progresista están abiertas, ésta es también su casa”, dijo Danilo Medina al agradecer el respaldo recibido a  su candidatura.

Firmaron el pacto a nombre del PLD el Presidente Leonel Fernández, Reinaldo Pared Pérez, Secretario General y Danilo Medina, candidato Presidencial, por el Partido Cívico Renovador estamparon sus rubricas Jorge Radhamés Zorilla Ozuna , presidente del PCR y su Secretario General Franklin White,

Además de los firmantes la dirección del PLD se hizo representar en el acto por Francisco Javier García, coordinador general de la campaña del PLD, Euclides Gutiérrez Félix, Jaime David Fernández Mirabal,  Temístocles Montás, Radhames Camacho, miembros del Comité Político y del Comité de Campaña, así como Rubén Bichara, Gonzalo Castillo, Roberto Salcedo y los senadores  Félix Bautista, Amilcar Romero, Rubén Toyota, Félix Nova, Jose Rafael Vargas , Rafael Calderón, entre otros.

Una nutrida representación de los partidos que componen el Bloque Progresista participaron también del acto de proclamación de la candidatura de Danilo Medina y la asamblea de delegados del Partido Cívico Renovador y la firma del pacto de alianza con el Partido de la Liberación Dominicana

Antes de la firma del pacto intervinieron el uso de la palabra  Franklin White, Felvio Rodríguez del Polo Patriótico, Sofia Tapia, coordinadora del sector femenino del PCR, se formalizó la firma e intervinieron con sendos discurso Jorge Radhamés Zorilla Ozuna y Danilo Medina, quien resaltó el paso dado por el Partido Cívico Renovador, haciendo el compromiso de  no fallarles ni al general Zorrilla Ozuna, ni al Partido Civico Renovador ni a los amplios sectores que vienen apoyando su candidatura de amplísima base popular

Su fallecimiento ocurrió en su residencia del Ensanche Naco, de la Capital. Cuervo Gómez sufría de problemas de salud, con más rigurosidad padecía del hígado y los riñones.  Pasó tiempo ingresado en el centro de salud de las Fuerzas Armadas.

Desde las 9:00 de la mañana será iniciado su velatorio en la Funeraria Blandino, de la avenida Abraham Lincoln.

El ex general Manuel Antonio Cuervo Gómez, quien sirvió como secretario de las Fuerzas Armadas Dominicanas durante la gestión del fallecido presidente Salvador Jorge Blanco, fue militar y abogado. Nació en la ciudad Capital el 23 de junio de 1928.

Sus padres fueron Alfonso Antonio Cuervo y Milagros Gómez Fernández. Procreó seis hijos: Carlos Manuel, Manuel Antonio,  Juan Manuel, Dulce María, María Soledad y María del Carmen.

Poco después de terminada la administración del ex presidente Jorge Blanco, Cuervo Gómez pidió su retiro de la rama militar. Y no muy tarde, fue incluido entre un grupo de  acusados, junto al ex-presidente Jorge Blanco y el empresario Leonel Almonte, de fraude contra el Estado, malversación de fondos públicos y una variedad de delitos.

Por todos esos hechos fueron condenados a cárcel, incluidos Jorge Blanco. El juicio, que fue televisado, se prolongó durante varios meses.

Con la ayuda de la policía de Dallas, la familia de Jakadrien Turner había estado buscando a la adolescente desde que se escapó de su casa en el otoño de 2010, cuando tenía 14 años de edad.

Tras una intensa búsqueda a través de internet, la abuela y madre de la menor lograron detectar que la jovencita residió por un tiempo en Houston antes de ser ubicada en Colombia.

Jakadrien permanece en Colombia, donde las autoridades colombianas la mantienen actualmente en un centro de detención para menores en Bogotá, a pesar de los ruegos de su familia por que la liberen y envíen a Estados Unidos.

La forma en que Jackadrien llegó a Colombia continúa siendo un misterio para su madre y abuela que desconocen aún cómo fue posible que una ciudadana estadunidense, menor de edad, con desconocimiento del español pudiera ser deportada a una nación suramericana.

La Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE) de Estados Unidos sostiene que la jovencita fue arrestada en Houston por robar minucias en una tienda, y les declaró que ella era una adulta originaria de Colombia sin residencia o estatus legal en este país, reseñó Notimex.

El ICE informó que los agentes migratorios creyeron en lo que les informó la adolescente, porque ella mantuvo su identidad falsa a lo largo del proceso, que incluyó una audiencia ante un juez de inmigración, que ordenó su deportación a Colombia.

La semana pasada, el ICE anunció el establecimiento de una línea telefónica para personas encarceladas por cargos de inmigración que creen que son víctimas de delitos o pueden ser ciudadanos de Estados Unidos.

La línea fue puesta en marcha con el fin de responder a las preguntas de las personas detenidas en las cárceles locales para saber si puede enfrentar un proceso de deportación.

En el estudio, los investigadores rastrearon los patrones de sueño de 50 niños con diabetes tipo 1, de 10 a 16 años de edad. En comparación con niños de edad similar, se halló que los niños diabéticos pasaban más tiempo en una etapa menos profunda del sueño.

Además, experimentar esta forma de déficit de sueño se relacionó con un peor rendimiento escolar, además de niveles más elevados de glucemia, según el informe que aparece en la edición de enero de la revista Sleep.

“A pesar de seguir las recomendaciones para una buena salud en la diabetes, muchos jóvenes con diabetes tipo 1 tienen dificultades para controlar la glucemia”, señaló en un comunicado de prensa de la Academia Americana de Medicina del Sueño (American Academy of Sleep Medicine) la investigadora principal del estudio Michelle Perfect, de la Universidad de Arizona en Tucson.

“Hallamos que podría deberse a anomalías en el sueño, como somnolencia diurna, un sueño menos profundo y apnea del sueño. Todas esas cosas dificultan tener un buen control de la glucemia”, añadió Perfect.

Los autores del estudio también hallaron que alrededor de un tercio de los niños con diabetes tipo 1 sufrían de apnea del sueño, independientemente de su peso. Además, los que tenían apnea del sueño también tenían niveles de glucemia mucho más elevados. La apnea del sueño es un trastorno que provoca pausas frecuentes en la respiración durante el sueño, lo que lleva a somnolencia y fatiga diurnas.

Los investigadores anotaron que la apnea del sueño es una afección que ya se había asociado con la diabetes tipo 2 (que por lo general afecta a los adultos). Los hallazgos en los participantes del estudio podrían significar que también es un problema entre los pacientes de diabetes más jóvenes, señalaron en el comunicado de prensa.

Mientras tanto, Perfect señaló que “los problemas de sueño se asociaron con calificaciones más bajas, un peor rendimiento en las pruebas estatales estandarizadas, una mala calidad de vida y anomalías en la conducta diurna. En una nota positiva, el sueño es una conducta de salud potencialmente modificable, así que un profesional calificado podría ayudar a estos niños a dormir mejor”.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare.

Torre fue manager de los Dodgers de 2008 a 2010 y luego se retiró. En febrero del año pasado ingresó a la MLB como uno de los principales asesores del comisionado Bud Selig.

Frank McCourt, el propietario de los Dodgers, los declaró en bancarrota el año pasado al tiempo que enfrentaba a su esposa Jamie McCourt en la corte de divorcios. Ahora puso en venta al equipo.

Se esperan las primeras ofertas a partir del 23 de enero.

“Esta medida es un paso importante ya que elimina un paso en el proceso de explorar el mercado de Haití por los empresarios de estos países”, explicó Lamothe.

Desde hace cierto tiempo los haitianos con visado estadounidense han sido liberado del trámite del visado para ingresar a territorio dominicano.

El gobierno haitiano trata de atraer a inversionistas a su peligroso país, donde no existe prácticamente Estado, y millares de damnificados de un terremoto permanecen en carpas en la capital, Puerto Prícinpe.

Ahora el gobierno de Michel Martelly pretende crear un ejército con los pocos fondos que recibe el Estado.

De inmediato las autoridades haitianas no han xpolicado las razones que podrían tener para crear un ejército en un país totalmente empobrecido, qaue los dineros que recibe debería de utilizarlo en paliar al menor los profundos grados de miserias en que viven sus ciudadanos.

El prelado católico se expresó en esos términos en el momento de pronunciar la homilía  durante la celebración de la misa por la Paz, con motivo del primer día del año nuevo, oficiada en la Catedral Primada de América, en la que también participaron el nuncio apostólico de su Santidad, en República Dominicana, monseñor Jozef Wesolowski, y monseñor Agripino Núñez Collado.

La actividad religiosa contó con la presencia del Vicepresidente de la República, doctor Rafael Alburquerque, así como de los ministros de Salud Pública, de Industria y Comercio, de Educación, de Relaciones Exteriores, Bautista Rojas Gómez, Manuel García Arévalo, Josefina Pimentel y Carlos Morales Troncoso, y de otros funcionarios públicos civiles y militares, respectivamente.

López Rodríguez, asimismo, se quejó de los numerosos casos de feminicidios que se produjeron en el país durante el pasado año 2011, y exhortó, principalmente a las parejas que cuando ya no se quieran, se separen, evitando así desgracias lamentables.

“Cuando un hombre y una mujer no pueden estar junto, por alguna razón u otra, lo mejor es que se separen, ya que de esta manera se evita la ocurrencia de una tragedia”, significó López Rodríguez.

Con respecto a la campaña electoral que entrará en la recta final luego de la celebración de las fiestas de los Santos Reyes, el prelado católico, exhortó a los candidatos a que manejen sus respectivas campañas sin ofensas, y a que, con altura y humildad presenten al electorado sus programas de gobierno.

Además, al acto religioso con motivo del inicio del año nuevo, asistieron los embajadores de Estados Unidos y Haití, en el país, señores Raúl Yzaguirre y Fritz Cineas, entre otros diplomáticos acreditados en República Dominicana.

El arzobispo de Santo Domingo, asimismo, se mostró preocupado por el auge del narcotráfico y el crimen organizado en el país, aunque reconoció que las autoridades nacionales encargadas de enfrentar este flagelo, en los últimos meses les han dado duros golpes a este mal que está provocando la desintegración de muchas familias, no solamente en República Dominicana, sino, también en Centroamérica, islas del Caribe, incluyendo Puerto Rico, y con más fuerza a la República de México.

RT

El inicio del año 2012 ha estado marcado por al menos tres fenómenos naturales de gran magnitud: un potente sismo que hizo temblar la capital japonesa, pero la peor parte se la llevó Nueva Zelanda, donde una isla sufrió un terremoto y otra resultó inundada.

Un fuerte sismo de 7 grados de magnitud en la escala de Richter sacudió en la tarde de este 1 de enero a Tokio y sus alrededores, según informó la agencia meteorológica japonesa. El sismo se produjo a las 14:28 (05:28 GMT). El epicentro del terremoto se localizó cerca de la isla de Torishima (situada a unos 560 kilómetros al sur de Tokio), a 370 kilómetros de profundidad.

Justo después del temblor, la agencia nacional meteorológica de Japón, dio aviso de un peligro de tsunami en la costa oriental del país, pero pasados unos minutos canceló la alerta.

Pero la peor parte sin duda se le llevó en Nochevieja y el primer día del 2012 Nueva Zelanda, donde la Isla Norte fue inundada y la Isla Sur sufrió una intensificación de la actividad sísmica.

El primer sismo de 4,8 grados de magnitud en la Isla Sur se produjo a unos 10 kilómetros al sur de la ciudad de Christchurch, que aún no se ha recuperado del terremoto devastador del 22 de febrero del 2011. Luego, movimientos telúricos de 3,4 y 3,3 grados se repitieron en la misma zona con un intervalo de 37 minutos.

Las intensas lluvias provocaron importantes inundaciones en la Isla Norte, donde la zona más afectada fue Bay of Plenty (Bahía de la Abundancia).

Debido al mal tiempo, fueron cancelados una serie de eventos festivos de Nochevieja en Wellington y bajo amenaza de suspensión se realizó el festival musical en la Península de Coromandel. Además se cerraron las carreteras principales y las autoridades han comunicado que hay heridos, pero aún se desconoce la cantidad exacta.
via//RT

Los primeros en jurar ante el Jefe de Estado y el país fueron los magistrados del TSE; seguidos por los del TC y por último los jueces de la SCJ, en un acto que tuvo lugar en el Salón de Embajadores del Palacio Nacional.

Las primeras palabras como presidente de la SCJ del magistrado Mariano Germán Mejía fueron para comprometerse a darle continuidad a los trabajos realizados por sus antecesores en el organismo judicial.

“Sin justicia no hay democracia ni desarrollo económico, y logrando la justicia y el desarrollo económico se logra la paz”, proclamó Germán Mejía en la ceremonia de juramentación.

De su lado, el presidente del Tribunal Constitucional, doctor Milton Ray Guervara, agradeció el esfuerzo del presidente Fernández para que en la nueva Constitución que nos rige haya un órgano que como el tribunal que encabeza proteja los derechos fundamentales.

Pidió la comprensión de la sociedad dominicana, al tiempo de indicar que el TC no resolverá de inmediato los problemas legales, “pero es el inicio para garantizar un verdadero estado de derecho en la República Dominicana”, observó.

El presidente del TSE, doctor Mariano Rodríguez Rijo, se comprometió a cumplir cabalmente la misión de fortalecer la democracia y el sistema electoral dominicano.

El proceso de escogencia de los magistrados de las Altas Cortes, incluyendo la restructuración de la Suprema Corte de Justicia, inició el pasado 11 de agosto. Se celebraron 20 sesiones de vistas públicas televisadas.

El CNM evaluó a 272 abogados aspirantes de 281 convocados originalmente, a través de 100 horas de intenso trabajo que se prologaron por cuatro meses.