Depresión y sueño podrían ir de la mano

(VOA NOTICIAS)- Según nuevas investigaciones la depresión podría estar relacionada en algunos pacientes a la falta de un sueño saludable.

Apnea del sueño obstructivo, es cuando usted deja de respirar, en múltiples ocasiones, durante la noche.

Es una condición que entorpece su sueño a menudo, hasta cientos de veces por noche.

Uno se despierta solo para poder respirar. Le arruina la noche, su descanso y usted quizás no sabe que lo padece.

Pacientes de apnea, a menudo utilizan una máquina llamada, CPAP, para mantener abiertas sus vías respiratorias durante la noche, manteniendo un sueño saludable.

Los científicos en la Universidad de Western Australia, querían ver si la utilización del CPAP afectaba los síntomas de depresión.

Los investigadores encontraron más de 200 pacientes deprimidos y, de quienes también se pensaba que padecían de apnea. Estos pacientes no habían encontrado alivio para su depresión sin medicamentos.

Sin embargo, luego del diagnóstico y con el uso del aparato CPAP regularmente, por tres meses, su depresión mejoró.

Este hallazgo vale la pena consultarlo con su médico. Si tiene depresión que no se alivia, quizás necesite ayuda para respirar durante la noche y asunto arreglado.